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  • neat다이어트·다신
  • 2021.04.16 23:48
식단 운동

어제 천천히 걸어서인지 7km걸었는데 살짝 정체왔어요
오늘은 치팅데이라 소고기 샤브샤브 먹었어요
그외 바나나1 무지방우유3개 계란1 고구마400g 토마토500g
운동은 몸살이 살짝와서 만보+헬스장 3.3km 걷기만 했어요
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