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5kg 감량을 목표로 하고 있는데 주당 감량몸무게를 어떻게 잡는게 좋을까요
2kg씩 빼는건 어려울까요 ㅎㅎㅠ
  • dj88
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댓글 (2)

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초보
  • Rocknum
  • 04.18 15:09
  • 너무 무리하게 잡으시면 건강 상합니다 ㅠㅠ
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초보
  • hyjgirl
  • 04.17 12:59
  • 운동 빡세게하거나 칼로리확줄이지않으심
    체중감량잘안되요ㅜ 저 한달다되어가는데
    1kg겨우빠질랑말랑해요
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