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  • 몬잇·다신
  • 2021.04.20 21:19
  • 1
다시, 1일차

어제 밤늦게까지 기름진 음식을 먹었더니 위장을 쉬어줘야할것 같아서 과일+야채 조합 스무디로 달래줬어요 😅 저녁 운동전에는 힘내서 운동하려고 식단 지켜줬어요 ㅎㅎ 일단 3일동안은 정신건강을 위해 체중계에 오르지 않고 최대한 식단과 운동 잘 지켜보려고 합니닷!! 홧팅홧팅~~!!
  • 몬잇
  • 목표체중 45kg
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초보
  • 둥별마미
  • 04.24 21:34
  • 요거슨 무슨어플로쓴일기일까요?넘이쁘네요
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다신
  • 몬잇
  • 04.24 21:38
  • 빼다 라는 어플이에요!ㅎㅎ 식단이랑 운동 기록 한눈에 보는용으로 쓰고있어요👍
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다신
  • judy2006
  • 04.22 09:35
  • 와~~~대단해요~~
    클렌즈 식단으로 열심히 하셨네요!!
    저도 이렇게 해야하는데 이제 초심을 잃은듯 합니다..흑
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