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1188/ 1226 kcal
272/ 204 kcal
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
계란 생것 (1회분, 25g) | 39kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
[CJ] 슬림메이트티 (1포, 5g) | 10kcal |
한식뷔폐 (1회분) | 400kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
[육쌈냉면]물냉면 (1회분) | 446kcal |
승마 (30분) | 150kcal |
싯업 (5분) | 30kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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