view-top

체중 감량후 변화~~
1. 옷의 선택이 넓어지고 태어나 첨으로 옷 잘입는다는 말을들음^-^

2.운동하세요?라는 소리 들음...
여자분들은 바지 제가 입어도 되겠어요라는
말씀들을 하심. 제가 스키니를 입을 줄..

3. 생각하고 먹게됨.
당연히 건강을 생각해서 식단을 짜는 습관이
생기고...지병이었던 위장병 완치!

4. 헬스장에서 프리웨이트!
이젠 눈치 안보고 웨이트 함!
가끔 운동 물어보시는분도 생김^-^

5.자신감 업~~!
가끔 만나는 사람중에는 인사해도
못 알아 보는 사람도있음.
독하다!라는 말을 들음.
뭐든 할 사람 같다고^-^

6.금연...
19년 피우던 담배도 끊음.
한달 후 찾아올 40대 화이팅!!
  • 리믹스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 여뉭여뉭
  • 12.01 15:16
  • 축하드려요ㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 근육girl
  • 12.01 15:14
  • 리믹스 눈팅과 댓글만 간간히 남기고잇어요 ㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 루피루루
  • 12.01 13:59
  • 정말 멋지십니다 자극받고 가요ㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.01 13:40
  • 우와 보면서 괜히 제가 다 흐뭇하네요
    멋지세요^^ 금연도짱~~~~
  • 답글쓰기
정석
  • mintchoco7
  • 12.01 13:29
  • 부러워요~~ 축하드려욧ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 고독한다이어터@
  • 12.01 12:56
  • 그런말 들으면 자신감도생기고 욕심이 생겨 더 빼고싶어져용 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
입문
  • 로망졸리
  • 12.01 12:11
  • 오~~ 그맛에 더열심히 하게되더라구요~
  • 답글쓰기
지존
  • 리믹스
  • 12.01 11:46
  • 근육girl 걸님 살아계셨네요^-^
  • 답글쓰기
지존
  • 근육girl
  • 12.01 11:43
  • 성형이죠머 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
지존
  • 루갈번스타인
  • 12.01 11:11
  • 다른것도 좋치만 금연하셨다니 대단하세요^^
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글