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  • 탄탄원츄·다신
  • 2021.04.28 00:17
  • 12
화- 식운
굿이브닝!

오늘은 짐데이라 좀 더 잘 챙겨 먹었어요. ㅎㅎ확실히 탐수 섭취를 조절하니 1500대 넘게 먹어도 체중 변동이 없네요. 그동안 기록을 보니 일반 탄수+당탄수 포함하니 최대100g 정도였어요. 낼 실험 식단을 시작을 하려고 코코넛 오일을 사려고 집에 들어오는 길에 마트에 들렀는데...없었...그래서 낼 사서 목욜날이나 금욜날에 실시할까 해요 ㅎㅎ

그럼 굿밤요!

온 몸 근육을 푸는 중
아들 저녁 도시락. 소고기 조개살 레드페스토 스파게티+마늘빵+볶은 마늘+치즈+사과우유

버스 안에서 지리 리뷰중인 아들
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (4)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.04 18:34
  • 이제 11일밖에 안남았어. 5월15~16일, 이틀 동안 봐
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다신
  • *린주*
  • 04.28 23:42
  • 리안이의 공부하는 모습보니 반갑네.
    시험 언제야?
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다신
  • 지니하나
  • 04.28 00:21
  • 아구. 리안이는 손에서 책을 놓지않는구나. 노력의 왕이네.
    울 아들도 요즘 시험본다고 고생중이야.
    운동 많이 했네. 잘자.^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.28 22:42
  • 5월 15~16일 이틀동안 고등학교 입시셤 봐요. 대만은 고등학교는 공립이 톱이에요. 사립고는 유명한데가 아니면 입시셤 망치거나 돈만주면 들어갈 수 있는...그래서 사립고 교복 입은 거 보면 중학교 때 공부 했는지 아닌지 알수 있어요 ㅎㅎ.공립도 마찬가지요...ㅎㅎ
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