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  • 지니하나·다신
  • 2021.04.28 19:40
  • 1
4월 28일 수요일

운동 확실하게 했어요. 땀이 엄청 났어요.
땀복까지 입으니 땀샘폭발이예요.
효과가 있는지는 아직 모르겠어요.
남편이 몸은 그대로고 얼굴만 헬쓱해진대요.
제가 봐도 얼굴만 빠지는 거 같아요.
알바는 계속 일이 없어서 놀다 오네요.
너무 일이 없어도 안 좋아요.
점심은 순대랑 간 먹고 떡볶이는 아주
조금만 먹었어요.
운동 전에 아메리카노 마시고 운동후엔
불고기로 단백질 보충해줬어요.
오늘도 모두모두 수고했어요.
  • 지니하나
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댓글 (5)

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다신
  • *린주*
  • 04.28 23:41
  • 아마도 쬐금 더하다보면 다른곳도 변화가 있지 않을까요? 힘내요 내사랑~
    언니는 내눈에 늘 예쁜데 말이징 ㅎ
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다신
  • 지니하나
  • 04.29 16:58
  • 계속 해야지. 빠질때까지.
    예전에 매일 체중이 빠질때 정말 신났었는데...
    다시 그런 날이 오겠지.^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.28 22:46
  • 오메~순대! 겁나 맛나 보여요!😋😋아이코...언니 낼은 점 챙겨 드세요! 그래도 단백질 섭취는 100점! 수고하셨습니다
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다신
  • 지니하나
  • 04.29 16:57
  • 가끔 조금 먹는 것도 괜찮지 않을까?
    오늘은 원래대로 먹었어. 순대 맛있지.
    요즘 단백질 신경써서 먹고있어.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.29 18:17
  • 지니하나 고럼요! 습관이 되면 안좋지만...가끔 이리 적게 섭취해주면 좋은 점도 많아요! 😊
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