●기간: 4/26~5/22(저는 4주로 잡았어요.)
●미션: 한시간 걷기, 홈트20분, 1200kcal안으로 먹기, 물2L마시기
●목표: 2차시에 앞자리수 바꾸기, 체지방 줄이기.
●시작체중: 65kg, 체지방28%
아직 첫주라 그럭저럭 잘 해나가고 있는것 같아요.
어제는 점심에 떡볶이를 먹고 1217kcal이 나와서 저녁을 굶었네요.ㅋ
그래도 포기하지 않고 저녁 굶어가며 노력한 스스로를 칭찬하며
오늘도 화이팅입니다~!!!!
이렇게 함께 할수 있는 그룹방이 있다니 반갑습니다~!🤗
1
101
공감 0
신고 0
