내일은 드디어 금요일입니다!!
졸업이 얼마 안 남았어요 ㅎㅎ
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점심으로 오트밀과 삶은 달걀 두 개, 당근이랑 허머스. 오렌지 하나. 이제 오렌지가 다 떨어졌어요 ㅠ
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목요일은 레슨 가르칠 게 많아서 간식처럼 챙겨 먹었어요. 수업이 4:30에 시작해서 후딱 준비해서 먹었네요. 아보카도, 방울 토마토, 치즈 두 장 (저지방 치즈예요!) 견과류, 요구르트, 차. 이렇게 먹고 귤은 하나만 먹었어요.
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오늘 정말 오랜만에 운동 했네요! 역시 힘들었네요. 그렇지만 기분이 좋아요! 내일 운동은 정말 쉽던데 이제는 빼먹지 말고 열심히 해볼게요.
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운동 하고 나서 그냥 몸무게 한 번 재봤는데 51.0으로 아침보다 조금 줄었더라고요! 😲
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오늘은 식단도 잘 하고 운동도 해서 뿌듯했어요. 이제 5월달인데 맘 잡고 잘 해볼게요! 다들 화이팅 하세요~
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