4월 30일 다이어트
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아침
닭가슴살, 시금치, 두부조림
아침은 간단하게 먹었어요! 천천히 먹으면서 식사했어요! 아침부터 학교를 가야 해서ㅠ
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학교에서 받은 도시락인데 한솥제품이에요
튀김이 있어 신경 쓰였지만 여러가지 해야 하는 일이 있기 때문에 충분히 먹어주었고 밥 100그램 정도 남기고 다 먹었어요
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저녁
집 도착해서 돼지김치찌개에 있는 돼지고기 좀 건져먹고 계란말이랑 시금치, 두부조림 먹었어요
간식으로 초코시리얼 좀 먹고 끝냈답니다
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물은 수시로 마시고 오늘 많이 걸어서 만보 걸었네요!
벌써 4월이 끝나 5월인데 5월은 더 파이팅 하며 하루를 잘 보내볼게요! 오늘 수고많으셨습니다