약 한달 전에 11키로 천천히 감량한 비포애프터 후기를 올렸었고 그 때 3키로만 더 감량해서 후기 쓰겠다고 했던 사람입니다!
당시 53kg사진으로 비포애프터를 썼고 오늘 아침 완벽히 -3kg 은 아니지만 50.3kg이 되어 거의 목표체중에 도달했고 후기를 쓰러왔습니다!!
3키로라 그런지 눈에 띄게 살이 빠졌다는 아니지만
나름 복근이 생성되고 팔뚝살이 정리된것 같습니다.
앞으로 1키로만 더 빼서 49만들고 계속 유지하려고 노력해보려합니다. 모두들 화이팅하세요!
정석
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