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  • 오소현osh·초보
  • 2021.05.10 01:52
05월 09일( 저녁식사 1266kcal)
다이어트 시작 하루 전이라 미친듯이 먹었어요..ㅎㅎ
저녁(01:12)1266kcal
탄수화물(27.1%) 99.03 / 365g
단백질(83.6%) 55.98 / 67g
지방(60.0%) 33.58/ 56g
돈까스
(1인분, 200g)
 568kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
[뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A
(1조각, 72g)
 210kcal
초코빵
(1개, 85g)
 148kcal
  • 오소현osh
  • 7시 이후로는 먹지 말고 적어도 30분정도 운동하기
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05월 10일( 오전간식 340kcal)
0 59 오소현osh
05월 09일( 점심식사 259kcal)
0 67 오소현osh

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