스쿼트 (4세트, 100회) | 24kcal |
복근운동 (, 13분) | 96kcal |
스쿼트 (4세트, 100회) | 24kcal |
빠르게걷기 (빠르게, 152분) | 608kcal |
복근운동 (, 27분) | 200kcal |
싸이클 실내자전거 (보통, 80분) | 400kcal |