| 찐감자 (1개, 200g) | 169kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 170g) | 23kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 오리엔탈드레싱 (2큰술, 20g) | 37kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
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