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02월 28일 (음식 1739kcal, 운동 448kcal)
20160228

20151207 다이어리 일기상세

실패 169kcal
1739/1346 kcal
448/ 224< kcal
아침식사258kcal(14.84%)
계란찜 (1/2소접시, 32g)
45kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
된장국 (1/2인분)
38kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사1,020kcal(58.65%)
부대찌개 (1인분, 916g)
712kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
오후간식48kcal(2.76%)
한라봉 (1회분, 100g)
48kcal
저녁식사413kcal(23.75%)
[포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 (1회분, 30g)
115kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
부대찌개 (1/4인분, 229g)
178kcal
운동448kcal
고정자전거 (30분)
210kcal
잠자기 취침 수면 (80분)
72kcal
크런치 (20분)
160kcal
윗몸일으키기(세트) (25회)
6kcal
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