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05월 13일( 저녁식사 550kcal)
저녁(17:24)550kcal
탄수화물(2.1%) 6.64 / 318g
단백질(74.7%) 43.34 / 58g
지방(77.8%) 38.12/ 49g
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
버터
(1회, 10g)
76kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
26kcal
옵티멈뉴트리션 퍼포먼스 웨이 아이솔레이트 단백질 파우더
(1회, 38g)
140kcal
[자로우] MCT 오일
(1회, 15ml)
130kcal
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