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5월14일 식사운동

오늘은 생리라 몸이 안좋아 쉬었어요.
섭취칼,운동칼 모두 낮네요.

아침은 키위
점심은 오늘은 현미밥 닭갈비
저녁은 닭가슴살 만두
야식 오늘은 현미밥 소세지

단 거 안먹는 거 조금씩 익숙해짐
다이어트가 아니고 이빨 때문에

내일도 홧팅~!!!
  • 7킬로만더빼자
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댓글 (2)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.14 23:13
  • 고생 많으셨어요. 그래도 사이클은 빠지지 않고 하셨네요. 홍양이니 더 신경 써서 챙겨드셔요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.15 08:46
  • 네 감사합니다~^^*
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