1525/ 1380 kcal
595/ 230 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
닭조림 (1소접시, 139g) | 188kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
컵케익 (1/4개, 22g) | 94kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
땅콩 (직접입력회분, 20g) | 113kcal |
팥빵 (1/4개, 20g) | 58kcal |
딸기 (15개, 300g) | 75kcal |
김치찌개 (0인분, 360g) | 218kcal |
공기밥 (0공기, 69g) | 102kcal |
브로콜리 (직접입력접시, 300g) | 94kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
런닝머신 달리기 (35분) | 316kcal |
제자리 걷기 (30분) | 51kcal |
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