| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 8kcal |
| [오뚜기] 흑초&양파드레싱 (1스푼, 50g) | 87kcal |
| 가지볶음 (1회, 50g) | 42kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 30g) | 24kcal |
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