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  • 알이즈엘·초보
  • 2021.05.17 23:40
05월 17일 (음식 1050kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 676kcal
1050/800 kcal
560/ 986< kcal
아침식사303kcal(28.86%)
미역국
 83kcal
쌀밥
 77kcal
제육볶음
 143kcal
오전 간식154kcal(14.67%)
아몬드
 140kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
점심식사254kcal(24.19%)
보리밥
 147kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 107kcal
오후간식125kcal(11.90%)
[남양유업] 맛있는우유GT
 125kcal
저녁식사84kcal(8.00%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
아몬드
 70kcal
야식130kcal(12.38%)
찐고구마
 130kcal
운동560kcal
스피닝
 560kcal
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