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  • 챕봉·초보
  • 2021.05.18 12:26
Q.하체비만 어떡하죠??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 하체비만이 심한편인데 허벅지 안 쪽살 빼는 운동 법 알려주세요!
  • 챕봉
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체지방율 ╥﹏╥
1 143 이!예!지
근력운동이 너무 고통스러워요...
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댓글 (1)

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정석
  • 한열음
  • 05.18 15:31
  • 미서원 내전근 강화운동 해보셔요 저는 그거
    지금 한달정도 하면서 전보단 확실히 안쪽살이 다듬어졌어요!
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