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5월18일 식사운동

식사운동 적기
나혼자라도 꾸준히
엊그제 폭식해서 66.9였는데 어제 1300칼로리 먹으니 66.0이 됐다
조금 먹음 엄청 잘 빠지는데 그렇게 빼면 근육 많이 빠지겠지
어쨌든 기분은 좋음.
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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