5.17
점심 샐러드. 수박
저녁 그릭 요거트.
5.18
점심. 계란. 브로콜리. 견과류. 당근. 홍차 밀크티.
점심이라고 했지만 5시에 먹은 간식이예요. 점심을 싸가져 갔어야 했는데 그러지 못 해서 집에 와서 늦게 음식 몇 가지 챙겨 먹었어요.
저녁. 밥. 오뎅볶음. 소고기 야채 볶음. 야채 볶음. 쌈채소
오랜만에 한식 먹었어요
달리기 조금 해줬어요. 이제는 근력 운동 중이고 달리기 많이 하려고요. 근육양이 많아서 우선 유산소에 집중!
5.19
점심에 푸짐하게 먹었어요.
2시쯤에 월남쌈 3개 싸 먹었어요. 후식으로 오랜지 하나. 홍차 밀크티. 오늘은 밀크티에 카카오 가루 넣어서 먹었어요 😋
오늘은 시간이 별로 없어서 달리기 조금.
오늘 첫 인터뷰 했어요! 나쁘지 않게 잘 한 것 같은데 좋은 결과 나오면 공유하겠습니다!! ㅎㅎ
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