view-top

  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
5월23일 식사운동

오늘은 신랑이 주말근무라 혼자 청소나 하며 지냈네요

아침에 두유
점심에 오늘은 현미밥 날치알김치 볶음밥
저녁에 신랑이랑 같이 감자채볶음,꽁치김치조림,계란찜 반찬에 현미밥 먹음.
신랑이 일찍 퇴근했어요.

오늘따라 타르트가 땡기는데 참고 자는 걸로~
사이클이나 해야겠어요 홧팅~!!!

결국 김부각 더 먹었네요
그래도 완전 망치진 않았네요
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 05.23 21:29
  • 저는 그냥 입 심심하면 생김 먹어요. 참기름 찍어먹거나 마요네즈... 고추장 찍어먹음 더 맛난데, 나트륨 때문에 금새 붓더라구요.
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.24 07:08
  • 2끼 먹어서 간식으로 김부각 한 봉지까진 괜찮은 거 같아요 2봉지가 문제지
  • 답글쓰기
다신
  • 건강한 바디
  • 05.23 19:59
  • 김부각 정말 맛나죵~^^
    저도 좋아하는데 생각보다 칼로리가 높아서...ㅠ.ㅠ
    전 오늘 큰맘 먹고 푹~쉬었어용..
    일주일에 힌번은 푹~쉬어야 또 한주 화이팅 넘치게 운동 할 수 있어서...
    있다 훌라후프나 하며 드라마 볼려구용~^^
    오늘 하루도 수고 많으셨어욤~
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.24 07:07
  • 잘 쉬셨네요 워낙 운동량이 많으셔서 가끔 쉬셔야 할 듯
  • 답글쓰기
다신
  • neat다이어트
  • 05.23 18:42
  • 화이팅!!! 저도 밤에 안먹고 참으려고요
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.23 18:44
  • 참은만큼 살빠지니 참을만 한 거 같아요 홧팅~!!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글