view-top

  • 230523시작·초보
  • 2021.05.23 22:07
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
30일 챌린지 완료(1000칼로리,만보,아침, 2리터 물)

운동은 점심과 저녁 나눠서 홈트로 1시간~2시간씩 총 2회 진행했습니다.
챌린지는 30일짜리지만 다이어트 기간은 40일정도 됐습니다.

(아침식사하기 챌린지를 먼저 끝내서 지난번 후기 올렸었는데 그때 사진이라 사진은 좀 겹치는거 양해바랍니다.)
  • 230523시작
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

230523시작님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+8
조금씩보이는 변화
23 3710 pparkhyun0626

썸네일

+1
아침먹기도전후기
2 596 한류초

댓글타이틀

댓글 (39)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • pYveuo
  • 06.29 22:44
  • 너무멋있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • myray****
  • 06.04 21:11
  • 잘해내셨네요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 지유하이
  • 06.02 22:12
  • 대단하세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 3X2Y
  • 06.02 19:50
  • 헐
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@hjell
  • 06.02 18:01
  • 우와..멋쪄요..점심에 한두시간...저녁에 한두시간씩 하셨어요? 만보도 따로 하고요?분발해야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 행복했으면좋겠어요
  • 06.02 16:54
  • 우와~ 멋지게 빼셨네요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Ashleyss
  • 06.02 12:19
  • 우와~ 운동두시간씩은 해야지 빠지나요ㅜㅠㅜ 한시간정도 하는거같은데
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • nzzani
  • 06.02 10:51
  • 대단해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다욧은친구
  • 06.02 06:56
  • 너무멋져요~+
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 찌니0903
  • 06.01 11:13
  • 자극받고가요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글