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  • meya78·초보
  • 2021.05.27 11:30
05월 27일( 아침 331kcal)
미야 2021 해독식단 아침,쉐이크(무염,무유,무육) D+4
오전간식(11:28)331kcal
탄수화물(3.6%) 12.32 / 347g
단백질(39.5%) 25.28 / 64g
지방(33.8%) 17.93/ 53g
방울토마토
(6개, 78g)
 12kcal
두부
(1회, 300g)
 264kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
 24kcal
오이고추
(1개, 100g)
 18kcal
해초
(1회분, 50g)
 13kcal
  • meya78
  • 10kg감량하는날까지!!!
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