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  • meya78·초보
  • 2021.06.03 15:08
06월 03일( 점심 195kcal)
미야 2021 해독식단 점심,쉐이크(무염,무지,무탄,무육) D+11
오후간식(10:12)195kcal
탄수화물(4.8%) 16.74 / 347g
단백질(14.1%) 9.04 / 64g
지방(8.2%) 4.34/ 53g
당근
(1회, 50g)
 17kcal
방토
(5회, 100g)
 25kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
 8kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
 8kcal
오이
(1회, 50g)
 4kcal
찐고구마
(1회, 50g)
 65kcal
  • meya78
  • 10kg감량하는날까지!!!
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