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  • 카@wjdthal04·초보
  • 2021.05.27 18:49
05월 27일( 저녁식사 484kcal)
저녁(18:46)484kcal
탄수화물(7.2%) 25.34 / 354g
단백질(59.5%) 38.67 / 65g
지방(46.6%) 25.18/ 54g
쇠고기 채끝
(1토막, 50g)
 105kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1/4개, 52g)
 78kcal
안심스테이크
(1인분, 100g)
 195kcal
[피코크] 그릭요거트
(1회, 100g)
 92kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
  • 카@wjdthal04
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05월 27일( 저녁식사 378kcal)
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05월 27일( 저녁식사 415kcal)
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