1096/ 1278 kcal
556/ 213 kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
배추 (2접시, 140g) | 16kcal |
아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
돼지목살 (1/4회분, 35g) | 92kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
야채볶음 (1소접시, 159g) | 131kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
배추 (3접시, 210g) | 25kcal |
줄넘기(세트) (1000회) | 80kcal |
고정자전거 (25분) | 262kcal |
러닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
복싱 권투 (10분) | 60kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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