view-top

02월 29일 (음식 812kcal, 운동 630kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

성공 1243kcal
812/ 1709 kcal
630/ 284 kcal
아침식사247kcal(30.42%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml)
112kcal
점심식사350kcal(43.10%)
[해태] 흑연양갱 (1회분, 50g)
145kcal
[이마트 노브랜드] 토마토 주스 (1회분, 100g)
47kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
오후간식57kcal(7.02%)
[이마트 노브랜드] 토마토 주스 (1회분, 120g)
57kcal
저녁식사158kcal(19.46%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동630kcal
운동 전 62.15
운동 후 61.55
스피닝 (45분)
630kcal
  • 워너비날씬이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글