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  • 나에게리즈를·정석
  • 2021.06.01 21:07
06월 01일 (음식 645kcal, 운동 799kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 979kcal
645/ 990 kcal
799/ 165 kcal
아침식사93kcal(14.42%)
사진엔 방울토마토 7개인데 배불러서 1개만 먹음
대추방울토마토
 2kcal
삶은계란흰자
 34kcal
사과
 57kcal
오전 간식12kcal(1.86%)
대추방울토마토
 12kcal
점심식사296kcal(45.89%)
[맛있닭]카레곤약볶음밥 & 닭가슴살볼 오리지널
 296kcal
저녁식사244kcal(37.83%)
흑미밥
 73kcal
돈까스
 142kcal
돈까스소스
 29kcal
운동800kcal
스트레칭
 120kcal
헬스
 165kcal
싸이클 실내자전거
 500kcal
고양이&소 자세
 4kcal
힙 스트레칭
 4kcal
등하부 스트레칭
 2kcal
둔근 스트레칭
 2kcal
가슴 스트레칭
 1kcal
목 스트레칭
 2kcal
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작년 16기도전 했었는데 지금은 요요ㅋㅋ
0 145 날씬그날까지
작심삼일 되겠네ㅠㅠ
0 100 반짝*반짝

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