1033/ 1010 kcal
706/ 168 kcal
배추된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[본죽] 불낙죽 (1/2그릇, 340g) | 325kcal |
찹쌀떡 (2개, 100g) | 236kcal |
핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
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