낙지덮밥 (3/4대접시, 191g) | 341kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
연두부 (1/4모, 50g) | 43kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
만원전철타기(지하철타기) (20분) | 100kcal |
보통 걷기 (55분) | 143kcal |
요가 (90분) | 225kcal |
앉아있기 (500분) | 500kcal |