저녁만 최악
아침, 점심만 일반식으로 적당히 먹고 있어요
첫날에는 천근만근으로 삭신이 아퍼 힘들었어요
오늘 아침에 일어나 보니 알박히고 죽겠지만
공복 에어로빅을 했어요 휴~~ 아침 먹고
바로 자전거 산책 하고 방에와 쉰것 같아요
상쾌하면서 힐링이 되네요 공기도 좋고 춥기도 하고
위사진은 점심, 밑에는 아침이에요
국을 가져와도 건더기만 먹고 깍두기는 국물에
씻어 먹었어요 ㅎㅎ 이틀날도 육수를 쫙 뺐네요
적응기간이라 생각하고 열심히 해보겠습니다
홧팅 해주세요
내용 추가로 저녁에 먹었어요
곤약 콩국수 맛은 있네요 ㅎㅎ
밖에선 안먹지만 ㅎㅎ
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