키 156...
결혼후 잦은 야식으로 빠지지않는살...ㅠㅠ 야식 끊고 당분간 저녁도 안먹기로... 남편두...
결혼전 53kg.. 쭉쭉쪄나감..
최종 목표는 48키로 BMI 지수 20으로 만들기
5월 31일 아침
몸무게 61kg 으로 시작
6월 목표는 56.5kg정도로 만드는것...
5월 31일 부터 6월3일까지 탄수화물 극도로 줄이고
저녁엔 폭풍걷기 1시간
4일엔 장례식장 다녀온다고 밤늦게 밥쪼금 먹음 ㅠ
6월 5일 아침
몸무게 58kg
더딘거같기도 잘빠지는거같기도 ... 아직은 잘 모르겠는 ㅎㅎ
대신 뭔가 부피가 조금씩 줄어든느낌은 드는?? ㅋㅋㅋ
최종까지는 10키로가 남은 상태 ㅎㅎ
더 열심히 해야겟당..
다들 건강한 다욧을 위해~화이팅
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