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  • neat다이어트·다신
  • 2021.06.06 19:16
식운

항상 2~300kcal 더먹어요 다이어리 올린후에ㅠ 오늘은 최대한 자제하거나 단백질 위주로 먹을게요 ㅎ
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.07 17:42
  • 식사조절 진짜 잘하시네요 전 맨날 2000 가까이 먹는데요 홧팅입니다
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다신
  • neat다이어트
  • 06.07 19:26
  • 전 비싼돈주고 피티중이라 할수없이 좀 적게 먹어요ㅠ
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다신
  • 건강한 바디
  • 06.06 20:15
  • 저도 어제는 더 안먹기 위해 양치질까지 했는데 결국 이것저것 더 먹고 말았어욤..
    그래서 오늘은 아예 먹을꺼 다 먹고, 컨디션도 어제 보다 좋으니 타바타 운동 좀 하고 잘려구욤~^^
    오늘 우리 먹은만큼 낼 좀 더 운동해용~😄😉
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다신
  • neat다이어트
  • 06.07 19:26
  • 저도 항상 더 먹어요 ㅎ 운동으로 커버해봐야죠 ㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.06 20:15
  • 적게 먹기가 넘 힘들져. 넘 힘드시면, 속도를 좀 늦추셔도 괜찮을 것 같은데, 화이팅입니다!!
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다신
  • neat다이어트
  • 06.07 19:24
  • 배고픈거 못참아서 다이어리+알파로 밤에 좀 먹었어요 ㅎ
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