view-top

  • 그래#잘하고있어·다신
  • 2021.06.07 09:00
  • 1
  • 4
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
6.7.공체

어제 쪼심한다고 했는데, 점심에 모임으로 외식과, 시댁에서 저녁에 삼겹살 먹어서 그런지 늘었네요.
그래도 점심엔 밥과 음료를 안먹고. 저녁도 밥을 반공기만 먹어서 저는 저를 칭찬합니다.ㅋㅋ
오늘도 힘차게 하루를 살아봅시다.
힘내라!!! 다이어터 제군들!!
  • 그래#잘하고있어
  • 1차목표60
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
6.7 공체
14 63 내꿈은장수

썸네일

+1
0607 월요일 공체
12 52 인정하자반백

댓글타이틀

댓글 (14)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 55이고싶다
  • 06.07 18:35
  • 오 어케 증량이...조만큼만...부럽네요! 저는막 1. 몇키로씩ㅋㅋㅋㅋ그만큼 자제하셨단얘기겠쥬? 멋져요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 그래#잘하고있어
  • 06.07 18:48
  • 저도 그럴때가 있어요.
    감사합니다ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 그래도시작
  • 06.07 15:04
  • 저도 칭찬박수 보내드립니다~👏👏👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 그래#잘하고있어
  • 06.07 18:48
  • 감사합니다~~~
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 김애플
  • 06.07 12:21
  • 키야 주말인데도 선방하셨군여! 한주 고생많으셨어요 ㅎㅎ이번주도 힘내요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 그래#잘하고있어
  • 06.07 18:49
  • 네!! 같이 화이팅해요^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 유지는그만
  • 06.07 11:07
  • 외식과 삼겹인데 선방하심요~~역시 탄수화물을 줄여야 함요 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 그래#잘하고있어
  • 06.07 18:49
  • 탄수가 정답인듯해요. 넘나 맛난 탄수가 유혹중이네요ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 쏘해피유니
  • 06.07 09:32
  • 과식 후에 밥 안드신거 칭찬합니다♥♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 그래#잘하고있어
  • 06.07 18:51
  • 네~고기와 채소와 쌈장약간만 먹었어요. 과일도 당분때문에 패스요.
    감사합니당
  • 답글쓰기
신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글