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6/7 70.7 배고파죽을거같아요...

저녁은 반공기만 먹어야는데요...애기들이 있어서 밑반찬 만들고 된장찌개 끓이는데 왤케맛날거같은지 한입먹으면 한공기떠서 퍼묵할거같아서 ㅠㅠ무섭습니다
치킨이 너무 먹고싶습니당...
한마리혼자서 쌉가능인뒈ㅠㅠ
아!!주말은 항상 약속이... 외식이라 ...고기를 겁나 뜯어서 적기도 민망스네요 ㅎㅎ

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댓글리스트

다신

냠냠고냥a
06.07 16:31
ㅎㅎ 민망해도 적어야해요~~ 적자구요ㅋㅋ
제 경우는 숨기려고 사진 안찍고 기록안하다보니 그럴때는 더더더 풀어져서 폭식하게되더라구요.
이번만큼은..스스로에게 솔직하게 기록하자...가 목표인지라...죽이되든 밥이되든 해보려구요~
한조각이라도 덜 먹을까..고민하게되면...
저희 그것만해도 일단 조금은 성공아닐까요? ^^?
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다신

냠냠고냥a
06.07 16:27
저녁에 밥으로 결정하셨다면
야채 비빔밥 추천요~~ 상추나 야채들 잔~뜩 넣어서 만드시면 밥 반만드셔도 확실히 포만감 좋아요~~ 으흐흣~
치킨 드실려면 다른 끼니 뽝~! 조이시거나 양을 똭! 정해놓고 샐러드 많~~~ 이~!!
아니면 바베큐치킨이나 구운닭으로~~!! 아자아자아자~!!!
저도 치킨이랑 면은 포기가안되는ㅎㅎ
방법을 찾아야해요~~
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