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  • 이옹애옹·초보
  • 2021.06.08 10:02
06월 08일( 아침식사 446kcal)
아침(18:59)446kcal
탄수화물(18.3%) 68.39 / 373g
단백질(31.9%) 21.70 / 68g
지방(19.5%) 11.11/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
 28kcal
잔멸치볶음
(1/2회, 10g)
 34kcal
무말랭이무침
(1회, 10g)
 13kcal
두부
(3/4회, 75g)
 66kcal
청국장찌개
(1/2인분, 100g)
 46kcal
  • 이옹애옹
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