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  • 올해는바프·정석
  • 2021.06.09 19:48
  • 2
  • 1
플랭크 전후 사진 후...
플랭크 했는데 왜 살쪘냐는 분이 계실까봐 비댓으로 해명은 했었는데..
오해들 마시라구 근 3개월의 체중과 체지방율
그리고 지난주 토요일 사진을 올립니다

저는 11자가 보여서 만족중이라 별 생각 없어요 ㅠㅠ
오해마셔요 ㅠㅠ

오늘 기준 163에 45
서른 후반입니다..

세 끼 다 챙겨 먹고
데스크 워크입니다!
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댓글 (68)

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  • 옹이80
  • 06.22 21:39
  • 플랭크만으로~~~ 멋지세요
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초보
  • vitiaz27
  • 06.20 15:13
  • 와~ 복근이 자기 주장이 강하네여^^
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입문
  • 카@021788
  • 06.19 10:06
  • 플랭크만 하셨어요??
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입문
  • ddwona
  • 06.19 08:28
  • 멋있어요!
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초보
  • 수고해쏘
  • 06.19 04:40
  • 복근진짜 멋있어요
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입문
  • 한봄봄
  • 06.18 21:55
  • 워너비 복부이네요 ㅜㅜ
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입문
  • 은어eun
  • 06.18 20:14
  • 와ㅠㅠ대단하세요!
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입문
  • 용용용용가용
  • 06.18 16:07
  • 11자 너무 멋있어요!
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입문
  • XXXtxlil
  • 06.18 15:06
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 성공한여자^^
  • 06.18 14:50
  • 플랭크만 했는데 3키로나 빠졌어요?? 그것도 세끼 다 먹고?? 희망적이네요~ 다른 운동은 안하셨나요?? 갖고싶은 허리라인 ㅠ
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