두달 반동안 12kg를 감량하고 중간에 쪘다가 다시 뺀것까지치면 17kg정도 감량을 해서 63kg-> 현재 51kg까지 감량을 했습니다
주변에서 독하다고, 정말 많이 빠졌다고 할 정도로 식단이랑 운동 열심히 했는데 막상 이정도까지 빼고나니 드는 생각이 전 솔직히 그렇게 감탄할 정도로 빠진것같지도 않고 보통 다이어트하면 위가 줄어든다고 하지않나요??
배가 계속 너무 고프고 먹어도 너무 빨리 소화돼서 배고프고 스트레스에요...적게 먹고 운동도 열심히 하는데 이젠 1kg 감량하는게 정말 오래 걸리는 것 같아요 이번 달까지 다이어트 하려고했는데 벌써 지쳐서 포기하고싶어요 운동도 하기싫어지고 그래요ㅠㅠ
다신
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