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  • 송탄진아·초보
  • 2021.06.11 11:34
06월 11일( 점심식사 603kcal)
현미밥 반만 먹기. 소세지 얇게썰어서 계란2개섞어서 소금안넣고 기름없이 약불에 구움. 배추김치 조금만먹기! 오늘따라라면이너무먹고싶땅 ㅜㅜ참을인참을인참을인
점심(11:27)603kcal
탄수화물(16.8%) 57.93 / 344g
단백질(36.6%) 23.05 / 63g
지방(57.2%) 30.29/ 53g
[대림선] 참피온 소세지
(1인분, 100g)
 240kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
[동원] 쎈쿡 100% 현미밥
(1/2개, 97g)
 160kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
  • 송탄진아
  • 이제는정말로 비만탈출할거야
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