| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 슬라이스햄 (1장, 20g) | 38kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 5kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| [얌희스프레드] 딸기라즈베리 (1스푼, 15g) | 2kcal |
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