다이어트

리돼지·입문
2021.06.11 13:23

새우 양배추볶음

준비물 : 파, 새우, 양배추, 청경채, 굴소스소량
선택 : 계란, 두부

1. 파와 새우을 살짝 볶아준다
2. 새우가 조금 익으면 양배추 청경체를 넣고 숨이 조금 죽을때 까지 기다린다.
3. 골구로 볶아주면서 굴소스를 조금 넣고 마무리를 한다
-선택으로 계란과 두부를 올리면 끝

오늘 한끼로 끝

리돼지
아가리다이어터말고

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