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06월 14일( 저녁식사 200kcal)
저녁(20:16)200kcal
탄수화물(5.9%) 21.90 / 374g
단백질(35.4%) 24.07 / 68g
지방(1.9%) 1.07/ 57g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
  • 통통민주
  • 2020.02까지 -12kg

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