| 피망 (1회, 60g) | 12kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 40g) | 42kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 70g) | 8kcal |
| 대패삼겹살 (1인분, 100g) | 298kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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