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06월 17일( 점심식사 429kcal)
점심(10:59)429kcal
탄수화물(12.6%) 43.81 / 348g
단백질(68.5%) 43.85 / 64g
지방(22.2%) 11.76/ 53g
[오다닭] 닭가슴살 스팀 그릴
(1회, 100g)
127kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
토마토 (중간크기)
(3개, 300g)
42kcal
레드 파프리카
(1/2개, 33g)
9kcal
자두
(1/4회, 25g)
6kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 40g)
8kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 100g)
113kcal
[미주라] 저염 토스트 비스켓
(1조각, 8g)
32kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
  • 카@wjdthal04
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