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  • 두달동안50키로·입문
  • 2021.06.20 17:16
06월 20일( 오후간식 123kcal)
오후간식(14:25)123kcal
탄수화물(4.6%) 14.86 / 325g
단백질(5.3%) 3.16 / 60g
지방(12.4%) 6.22/ 50g
아몬드
(3개, 3g)
 21kcal
호두
(1/2알, 2g)
 13kcal
[CU] 믹스커피
(1회, 80ml)
 44kcal
우유
(1컵, 70ml)
 45kcal
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06월 20일( 아침식사 60kcal)
0 22 시아72
06월 20일( 저녁식사 312kcal)
0 32 두달동안50키로

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