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  • aplyeon·초보
  • 2021.06.20 20:17
06월 20일( 저녁식사 )
저녁(20:12)274kcal
탄수화물(5.3%) 19.14 / 358g
단백질(69.2%) 45.67 / 66g
지방(8.9%) 4.89/ 55g
구운 닭가슴살
(1회, 122g)
 201kcal
대추방울토마토
(2개, 30g)
 4kcal
아스파라거스
(3소접시, 150g)
 18kcal
양배추찜
(1인분, 130g)
 31kcal
피망
(1회, 100g)
 20kcal
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06월 20일( 저녁식사 155kcal)
0 100 노미양
06월 20일( 오후간식 114kcal)
0 93 노미양

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