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  • 카@adad2501·입문
  • 2021.06.24 08:13
06월 23일 (음식 1594kcal, 운동 753kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 882kcal
1594/ 2067 kcal
753/ 344 kcal
아침식사320kcal(20.08%)
[굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸
 155kcal
찐고구마
 130kcal
새송이버섯-구운 것
 35kcal
오전 간식13kcal(0.82%)
[스타벅스] 디카페인 아이스 커피
 13kcal
점심식사497kcal(31.18%)
닭가슴살 샐러드
 201kcal
계란새우볶음밥
 0kcal
[다향오리] 다향훈제오리
 296kcal
오후간식250kcal(15.68%)
호두
 208kcal
아몬드
 42kcal
저녁식사53kcal(3.32%)
훈제란
 53kcal
야식461kcal(28.92%)
근손실 + 월경 전 증후군으로 미쳐서 먹어보리다가 정신 차리고 샤워하러 갔당…
[망넛이네] 블랙얼그레이 찹싸루니
 253kcal
호두
 208kcal
운동753kcal
트램폴린
 288kcal
직장에서 활동량
 465kcal
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